Книга «Я — хозяин своих эмоций: как управлять тревогой и находить спокойствие»
- Авторы Виктория Шиманская
- ISBN: 978-5-00250-240-0
- Наличие: Есть в наличии
318 ₽
795 ₽
Практическое руководство по управлению тревогой от эксперта по эмоциональному интеллекту Виктории Шиманской. Осознанность, проверенные техники, реальн..
Практическое руководство по управлению тревогой от эксперта по эмоциональному интеллекту Виктории Шиманской. Осознанность, проверенные техники, реальные истории — чтобы лучше понимать эмоции, сохранять спокойствие и реагировать на стресс.
| Характеристики | |
| ISBN | 978-5-00250-240-0 |
| Автор | Виктория Шиманская |
| Год издания | 2025 |
| Издательство | МИФ |
| Формат | Бумажная книга |
