Книга «Ключ к себе. Справляемся со стрессом»
- Авторы Джина Бигель, Василий Горохов (переводчик)
- ISBN: 978-5-00169-486-1
- Наличие: Есть в наличии
582 ₽
895 ₽
Инструкция по освоению осознанности и методик снятия стресса. Упражнения направлены на то, чтобы научиться замечать эмоции, реагировать на проблемы вд..
Инструкция по освоению осознанности и методик снятия стресса. Упражнения направлены на то, чтобы научиться замечать эмоции, реагировать на проблемы вдумчиво, обрести источник силы и научиться управлять своими решениями.
| Характеристики | |
| ISBN | 978-5-00169-486-1 |
| Автор | Джина Бигель, Василий Горохов (переводчик) |
| Год издания | 2021 |
| Издательство | МИФ |
| Формат | Бумажная книга |
